Zdrowa żywność


Niedobór witamin – jak go sprawdzić?
Niedobór witamin – jak go sprawdzić?

Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważne dla naszego zdrowia jest to co jemy, jak istotne jest…

przez Edmund
Jak efektywnie schudnąć?
Jak efektywnie schudnąć?

Wielu ludzi marzy o pięknej i szczupłej sylwetce. Niektórzy nie mają problemów z jej uzyskaniem i późniejszym utrzymaniem, nawet jeśli…

przez Edmund
Ból żołądka po antybiotyku – jak temu zapobiec?
Ból żołądka po antybiotyku – jak temu zapobiec?

Niektóre choroby wymagają zdecydowanych działań, a to oznacza, że musimy przyjmować antybiotyki, które mają silne działanie, a to powoduje, że…

przez Edmund
BMI – co to jest i jak je obliczyć?
BMI – co to jest i jak je obliczyć?

Wielu ludzi dokłada starań, aby prowadzić zdrowy styl życia, to właśnie powoduje, że uważnie komponują oni swoją dietę, liczą kalorie,…

przez Edmund
Jak przyspieszyć metabolizm po 50-tce?
Jak przyspieszyć metabolizm po 50-tce?

Z pewnością nie trzeba nikogo przekonywać, że w walce o szczupłą sylwetkę i prawidłową wagę, bardzo dużo robi przemiana metabolizmu….

przez Edmund
Czy nasiona chia są bezpieczne?
Czy nasiona chia są bezpieczne?

Wielu ludzi szuka propozycji na wzmocnienie organizmu, sprawienie że będą zdrowsi, silniejsi, będą mieli więcej energii i większą odporność. Nic…

przez Edmund
Jak obniżyć cholesterol u młodej osoby?
Jak obniżyć cholesterol u młodej osoby?

Mogłoby się wydawać, że problem z wysokim cholesterolem dotyczy tylko starszych osób i tych, które zmagają się z otyłością. Jak…

przez Edmund
Jak długo trwa proces trawienia?
Jak długo trwa proces trawienia?

Dobrze zdajemy sobie sprawę z tego, że metabolizm ma wpływ na to czy łatwo będzie nam utrzymać szczupłą sylwetkę i…

przez Edmund
Jakie witaminy ma ogórek kiszony?
Jakie witaminy ma ogórek kiszony?

Warto wiedzieć co robić, aby dbać o swoje zdrowie i to najlepiej z wykorzystaniem naturalnych składników. Dlatego też bardzo ważne…

przez Edmund
Jakie właściwości ma miedź?
Jakie właściwości ma miedź?

Z pewnością zdajemy sobie sprawę z tego, że nasz organizm potrzebuje wielu różnych minerałów i witamin, abyśmy mogli prawidłowo funkcjonować….

przez Edmund
Jakie witaminy wspomagają odchudzanie?
Jakie witaminy wspomagają odchudzanie?

Kiedy podejmujemy decyzję o zadbaniu o siebie, zrzuceniu zbędnych kilogramów, to z pewnością szukamy różnych sposobów na to, aby wspierać…

przez Edmund