Dieta od niemowlęcych lat

Dzieci lubią słodki smak. Cukierki, lizaki, praliny, czekolada, lody – to smakołyki, które uwielbiają i mogłyby je jeść tonami, gdyby nie surowi rodzice, którzy reglamentują im łakocie. Dlaczego? Przecież, gdy ich dzieci były nieco młodsze, sami rodzice nauczyli swoje pociechy, że słodycze to nagroda za dobre sprawowanie, prezent na urodziny, a więc coś, co kojarzy się dobrze i coś, co towarzyszy nam w chwilach szczęścia.

Dlaczego więc po latach, kiedy dzieci są niejako uzależnione od cukru, rodzice zabraniają jedzenia słodyczy? Odpowiedź jest prosta, bo są oczywiście niezdrowe, wpływają przede wszystkim na to, że dzieci są otyłe i mają problemy z aktywnością fizyczną. Badania wskazują na to, że nawet co drugie dziecko ma problemy w szkole na lekcjach wychowania fizycznego, które są spowodowane nadmierną masą ciała. Drogi rodzicu, jeśli chcesz mieć szczęśliwe, a przede wszystkim zdrowe dziecko ograniczaj spożywanie słodyczy przez swoją pociechę od najmłodszych lat.